Psicólogo | Eduardo Torres

Bem-vindo!

Olá, me chamo Eduardo Torres, sou Psicólogo com ênfase em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Estou aqui para guiá-lo na jornada em direção ao equilíbrio emocional e à saúde mental que você merece. Durante o processo de Psicoterapia, é possível conhecer sua forma de pensar, sentir emoções e entender seus comportamentos para construir estratégias eficazes que promovem uma vida mais saudável.

Bacharelado em Psicologia pelo Centro Universitário de Itajubá FEPI

Pós-graduando em Psicologia Clínica com ênfase em Terapia Cognitivo Comportamental.

Experiência com psicoterapia.

Formação

Sobre

A psicoterapia na TCC é um método comprovado que pode ajudar pessoas a entender melhor a si mesmo, seus objetivos e valores, desenvolver habilidades para melhorar seus relacionamentos, superar problemas específicos, como ansiedade ou depressão, lidar com o estresse e a tensão, lidar com sentimentos de tristeza, raiva ou desesperança, entre outros benefícios.

Posso te proporcionar sessões de psicoterapia online, permitindo que você usufrua deste serviço na praticidade do seu lar, ou presencial em Itajubá/MG. Meu objetivo é capacitá-lo com as ferramentas essenciais para enfrentar os desafios da vida de maneira saudável e produtiva, sempre considerando atender às suas necessidades específicas. A duração padrão das sessões é de 50 minutos, geralmente ocorrendo uma vez por semana. No entanto, essa frequência pode variar de acordo com as suas necessidades individuais.

Benefícios da Psicoterapia

Aprender a identificar e mudar pensamentos negativos para se sentir melhor.

Concentrar-se em lidar com problemas no momento presente em vez de se preocupar demais com o passado ou o futuro.

Fazer coisas diferentes para melhorar como nos sentimos, agimos e enfrentamos situações difíceis.

Aumentar a compreensão sobre nós mesmos, como pensamos e por que agimos de certas maneiras.

Se desenvolver para ter uma visão mais positiva de si mesmo e aumentar a confiança.

Aprender estratégias para não cair nos mesmos padrões de pensamento e comportamento negativos.

Juntos vamos encontrar a melhor maneira de guiar os atendimentos para suas necessidades, nenhum atendimento é igual ao outro.

Privacidade e ética

O sigilo é uma parte fundamental do trabalho do psicólogo. Deste modo estou comprometido em manter a confidencialidade de todas as informações compartilhadas durante nossas sessões de terapia. Isso significa que tudo o que você compartilha comigo durante nossas sessões é mantido em estrita confidência.

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Agendamento

Atendimentos on-line

(35) 98865-0402

Atendimentos presenciais

Em Itajubá/MG

(35) 98865-0402